top of page
NATUURLIJK FIT
Ben je graag buiten?
Wil je meer bewegen of beginnen met bewegen?
Actief zijn én genieten van de buitenlucht en de natuur?
Doe dan wekelijks mee met Natuurlijk Fit.
Natuurlijk fit is:
-
voor iedereen toegankelijk
-
in de buitenlucht, in de natuur zijn
-
(hard)lopen
-
yoga, meditatie, ademoefening
-
natuur bewustzijn
en ook:
-
eigen grenzen kennen en verleggen
-
uitdaging aangaan
-
rust en stilte ervaren
-
ontspanning en gezelligheid
Je wordt lichamelijk en mentaal fitter en zorgt voor een gezonde leefstijl. Je leert je lichaam en je grenzen kennen. En zeker ook je mogelijkheden. Natuurlijk Fit zorgt ervoor dat je goed voor jezelf zorgt, vertrouwen hebt en trots bent op jezelf. Je oefent binnen je eigen mogelijkheden en grenzen.
bottom of page